banner110

Kalp hastaları dikkat!

Bu aylarda sıvı kaybının çok olmasına nedeniyle bolca sıvı tüketilmesi gerektiğini belirten Kalp ve damar cerrahisi uzmanı Op. Dr. Ahmet Birol Özelçi, “Sıcak havalarda dengesiz beslenme, sıvı ve tuz kaybı kalp krizinin başlıca nedenleri arasında, özellikle sıcak havalarda beslenmeye önem verilmelidir. Ayrıca Kalp-damar hastaları kavurucu sıcaklarda sağlıklarını riske atmamaları için bol bol su içerek vücuttaki sıvı kaybını gidermeleri ve güneş ışınlarının yeryüzüne dik geldiği saatlerde kesinlikle sokağa çıkmamaları gerekiyor” dedi.

02 Temmuz 2012 Pazartesi 08:54
banner77
Kalp hastaları dikkat!
Op. Dr. Ahmet Birol Özelçi, “Sıcak havalarda dengesiz beslenme, sıvı ve tuz kaybı kalp krizinin başlıca nedenleri arasında. Göğüste kollarla, boyuna vurabilen baskı şeklinde göğüs ağrısı, terleme, nefes darlığı, çarpıntı ve baygınlık hissi gibi belirtiler kalp krizinin habercisidir. Bu risk faktörlerinden birini ortadan kaldırmak için aşırı sıcakların başladığı şu günlerde bolca sıvı tüketilmesi gerekmektedir. Ancak sıvı alırken de sıvı kaybını arttıracak şeylerden kaçınılması gerekmekte. Özellikle alkollü ve gazlı içecekler sıvı kaybını arttırmaktadır. Çay ve kahve de aşırı şekilde tüketilmemesi gerekiyor. Sıcak havalarda hafif ve açık renkli giysilerin tercih edilmeli, spor yaparken de aşırıya kaçılmaması ve hafif sporların tercih edilmesi sağlık açısından daha faydalı. Kalp-damar hastaları ve yaşlı kişilerin kavurucu sıcaklarda sağlıklarını riske atmamaları için bol bol su içerek vücuttaki sıvı kaybını gidermeleri ve mümkün olduğu kadar güneş ışınlarının yeryüzüne dik geldiği saatlerde sokağa çıkmasınlar” dedi.

    Yorumlar

banner131
banner119
Hava Durumu
Tümü Anket
İSK. BEL.BAŞ. SEYFİ DİNGİL'İ BAŞARILI BULUYURMUSUNUZ?

SPOR TOTO SÜPER LİG

Tür seçiniz:
E-Gazete
Karikatür
  • gazeteci olur belki
Sen de Yaz
Ziyaretçi Defteri
Ziyaretçi Defteri
Siz de yazmak istemez misiniz?
Ziyaretçi Defteri
Arşiv

banner99